健康 BMI 计算专为重视隐私的用户打造。所有输入的身高与体重数据仅在你的浏览器内完成运算与展示，不上传服务器、不写入日志，让你在安全、放心的环境下完成每一次体质指数评估。
输入身高与体重，所有计算都在浏览器本地完成，结果实时显示。
针对中国人体质特征设计的体重分类标准，覆盖 18 岁以上成年人。
| 分类 | BMI 区间 | 健康建议 |
|---|---|---|
| 偏瘦 | ≤ 18.4 | 加强营养摄入，配合适量力量训练 |
| 正常 | 18.5 – 23.9 | 保持健康饮食与规律运动 |
| 超重 | 24.0 – 27.9 | 控制热量摄入，适度增加运动量 |
| 肥胖 | ≥ 28.0 | 建议在医生指导下减重 |
专注于隐私保护的在线 BMI 测算工具，让健康评估更安心。
所有数据仅在浏览器内处理，关闭页面即清空，不留任何痕迹。
内置中国 BMI 标准，匹配国人群体型特征，结果更贴合实际。
毫秒级返回 BMI 结果，无需等待，体验流畅。
完美兼容主流浏览器与移动设备，小屏大屏皆宜。
可选开启本地保存，便于回顾 BMI 变化趋势。
根据结果给出饮食与运动方向性参考。
简洁流程，新用户也能轻松上手。
在对应输入框中填写你的身高与体重数字。
系统在浏览器内完成计算，不会向服务器发送数据。
立即获得 BMI 数值、对应等级与健康范围。
BMI 公式简单易懂，是世界卫生组织推荐的初步筛查工具。
该公式由 19 世纪比利时数学家阿道夫·凯特勒提出，是目前国际通用的初步健康评估指标。BMI 计算快速、成本低，但需注意它不能反映脂肪分布、肌肉量等具体情况。
关于隐私保护、计算方式与结果判读的高频疑问。
数据本地处理，隐私安全第一。
